شات رحله احزان
شات رحله احزان

شات كتابى برامج العاب افلام اسلاميات شعر قصص
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  اكلات صحيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: اكلات صحيه   الخميس مارس 17, 2011 10:44 am

[center]السلام عليكم ورحمه الله



فكرة رائعة جدا وان شاء الله الكل يستفيد منها

وتهم كل ربة بيت لكثرة الوجبات السريعة التي يتناولها الأفراد

وكثيرا ما تحتار ماذا تصنع لأسرتها من طعام

سوف اكون اول من يشارك بأكلة وقد وجدتها بالنت عندما كنت ابحث

وجربتها واعجبت الجميع


بيض بالخضار والجبن

المقادير

6 بيضات=فلفل رومي=بطاطا مسلوقة=طماطم=جبن =خس

التحضير

تقطع جميع المقادير ما عدا البيض و الجبنة

نضع في مقلاة قليلا من الزيت و نضع المقادير و البيض

وبعد نضجه قليلا نضيف الجبن

ويقدم مع العصير الطبيعي

وبالصحة و العافية


تم تثبيت الموضوع لأهميته


cheers cheers
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7zaann.own0.com
 
اكلات صحيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شات رحله احزان :: مطبخ رحله :: مأكولات شرقيه وغربيه-
انتقل الى: